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足あと

いま自分はどの辺りにいるんだろう。

毎日コツコツと努力をしようとしても現在地ががつかめないとなかなか続かないものです。

たとえば、健康のために毎朝ジョギングをする、と決めたとします。

目的が健康になるためなので、目にみえてなにかが改善されたという成果を実感することが難しいでしょう。

そうなると、だんだん毎朝早起きするのが苦痛になってきます。

そこで少し視点を変えて、距離に注目します!

毎朝コツコツとジョギングした距離をチェックしてみてください。

たとえば、地図をいちばん目の付くところに張ります。

そしてスタート地点を決めます。(自宅にするとわかりやすいかもしれません)

そこに毎朝自分がジョギングしたおおよその距離を書き込んでください。

最初はまったく先に進んでいないと思うかもしれません。

しかし、1週間・1ヶ月・半年・1年とたったとき、あなたの積み重ねてきた「足あと」に驚くことでしょう。

自分の目標に対して、現在地はどこなのかがわかると励みになります。

目にみえるものに置きかえてみましょう。

それが続けていくコツです。

Yoshi

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コメント

JFLへ今日もガンバレ!!!
ガンバレ!!ヨッサン!!!

投稿: FC岐阜ガンバレ! | 2006.12.03 08:03

ヨシさん、お久しぶりです。全国地域リーグも大詰めになってきましたね。岐阜とヨシさんの活躍を期待してまっせ。大阪からインターネットでチェックしています。頑張って下さい!!
ファイトー!!!

大阪のビール大好きヨシさんファンより。

投稿: | 2006.11.28 15:26

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